Профилактика геморроя у мужчин, женщин при беременности: упражнения в домашних условиях, свечи

Лечение геморроя при беременности, упражнения, питание

Рубрика: Беременность

Лечение геморроя при беременности — тема далеко не праздная для большинства будущих мамочек. На сайте alter-zdrav.ru мы расскажем, что такое геморрой, как его лечить медикаментозно и народными средствами, учитывая то, что многие лекарственные вещества, применяемые обычно при обострении геморроя, нельзя принимать в период ожидания ребенка.

Беременность, конечно же, является прекрасным и волшебным состоянием каждой женщины, мечтающей о ребенке. Но это чувство волшебства может омрачить такая неприятность, как геморрой. Лечение этой болезни в период беременности является довольно непростой задачей, так как заболевание требуется не только быстро вылечить, но и постараться не навредить здоровью малыша.

Поэтому многие женщины пытаются отказаться от необходимого лечения, что влечет за собой развитие болезни и переход ее в более тяжелую форму, вылечить которую в дальнейшем будет еще сложнее.

Что такое геморрой, его признаки

Геморрой очень неприятное заболевание, которым страдает практически каждый девятый человек на земле. И это только по официальной статистике. А какой процент населения живет с этой проблемой и не обращается к врачу, просто страшно представить. Этому заболеванию одинаково подвержены и мужчины, и женщины.

Есть определенные категории людей, которые больше остальных подвергаются риску развития патологии. В первую очередь это люди, у которых есть генетическая предрасположенность к данному заболеванию. Кроме них в группу риска можно включить людей с «сидячей» работой, людей, страдающих хроническими запорами, тех, кто имеет избыточную массу тела, а также беременных женщин.

Геморрой – это болезнь, при которой нарушается структура вен и капилляров, находящихся в прямой кишке и анальном отверстии.

В результате этого на подслизистом слое образуются геморроидальные узлы, что приводит к дальнейшему воспалительному процессу и кровотечению, могут возникнуть тромбы, а это доставит пациенту массу негативных ощущений.

В отдельных случаях геморрой может нести угрозу не только для здоровья, но и жизни человека.

Когда человек здоров, то стенки его венозных сосудов не расширены и эластичны, в то время как у человека, страдающего геморроем, сосуды в прямой кишке и в анальном отверстии, ввиду различных факторов начинают деформироваться, переполняться кровью и терять упругость.

Как следствие, происходит снижение венозного тонуса и формирование геморроидальных узлов. Если вовремя не начать лечение, то высок риск образования тромбоза и кровотечения. Все неприятные моменты, перечисленные выше, могут усугубиться еще и воспалением, а это, в свою очередь, значительно снижает качество жизни человека.

Причины развития геморроя при беременности

Медицинские средства от геморроя, разрешенные у беременных

Подход лечения геморроя у беременных несколько отличается от лечения других пациентов. Проктолог старается подобрать самую щадящую терапию, чтобы не навредить будущему малышу. Чаще всего беременным женщинам выписываются мази и ректальные свечи, потому что для такой категории пациентов предпочтительнее применять препараты с минимальными побочными эффектами.

Самыми эффективными и безопасными мазями для беременных считаются:

  • Препарат Безорнил. Он сделан на основе натуральных компонентов, по китайской рецептуре. Эта мазь хорошо обеззараживает, снимает болевые ощущения и отеки. Безорнил эффективен при любом виде геморроя, зуде и анальных трещинах.
  • Мазь Вишневского тоже оказывает обезболивающий и бактерицидный эффект. Данное средство очень хорошо устраняет воспалительные процессы.
  • Мазь Троксевазин разрешена во время беременности. У данного лекарства отсутствует токсичное влияние на организм будущей мамы. Препарат отличается хорошим венотонизирующим действием.
  • Гепариновая мазь может использоваться при лечении геморроя беременных женщин, не оказывает вредного воздействия на организмы мамы и малыша. Высокая эффективность при использовании ее на ранних стадиях болезни.
  • Мазь Флеминга изготавливается с использованием лекарственных трав и оказывает эффективное воздействие на организм при лечении геморроя.
  • Если есть угроза возникновения острого течения болезни и всевозможных патологий, то вполне оправдано будет применение пероральных средств. К ним относятся такие препараты, как: Флебодиа, Венарус и Детралекс.

Важно помнить, что полностью излечить геморрой при помощи медикаментов удастся только в случае своевременного обращения к опытному специалисту на самом раннем этапе болезни.

Упражнения при геморрое для женщин

Облегчить симптоматику геморроя и общее состояние беременной женщины можно путем выполнения грамотно подобранных упражнений. Выполнению специальной гимнастики при геморрое достаточно уделять 10-15 минут ежедневно. Это будет способствовать укреплению мышечной структуры брюшной стенки, кишечника и ягодиц, а также улучшит кровообращение в органах малого таза.

А ведь помимо геморроя, у беременной и кормящей мамочки, в силу ее деликатного состояния может начать развиваться и варикоз органов малого таза, варикозное расширение вен нижних конечностей. Так что профилактика геморроя и других патологий сосудов в период ожидания ребенка очень важна.

Разработкой профилактической гимнастики должен заниматься специалист, так как в период обострения болезни нельзя поднимать тяжести или заниматься велосипедной ездой.

Полезно заниматься кардиотренировками, которые улучшают приток крови к малому тазу и помогают снять воспаление. К таким нагрузкам можно отнести занятие в бассейне и простую ходьбу. Это как нельзя лучше подходит для женщин в положении.

Определенные виды упражнений можно делать женщинам самостоятельно в домашних условиях:

  • 1. Лежа на спине, руки опустить вдоль корпуса. Ноги положить ровно. И поочередно сгибать сначала одну ногу, потом другую. Сделать нужно несколько повторов.
  • 2. Лечь на спину, а ноги согнуть в коленках и упереться стопами в пол. Затем нужно приподнимать таз и удерживать это положение около 5-10 секунд. Делать это упражнение рекомендуется 3-4 подхода по 10 раз.
  • 3. Нужно лечь на правый бок, а голову подпереть рукой. Ноги расположить ровно. Затем поднимать левую ногу. Повторов сделать около восьми-десяти раз. Потом нужно перевернуться на противоположный бок и те же самые действия повторить с правой ногой.
  • 4. Для этого упражнения нужно встать на ноги, поднять руки вверх и тянуться так, как будто нужно что-то достать. Задержаться в таком положении нужно на 10-15 сек. После чего нужно расслабиться и опустить руки вдоль туловища. Сделать 5-7 раз.

Подобную гимнастику рекомендуют проводить на всех сроках беременности, но с осторожностью выполнять упражнения следует женщинам с диагностированным тонусом матки.

Отдельно стоит отметить эффективность упражнений Кегеля. Как правило, оно рекомендуется в качестве восстановительной терапии после родов, но, так как оно направлено на то, чтобы укрепить тазовые мышцы, его выполнение будет очень эффективно для беременных женщин, страдающих геморроем.

Народные средства от геморроя с рецептами приготовления

Нельзя думать, что такое заболевание как геморрой, может пройти само по себе. Эту болезнь нужно начинать лечить на самых ранних стадиях ее возникновения. И народные средства могут оказать в этом неоценимую помощь.

  • Если в области анального отверстия появился какой-то дискомфорт, зуд или жжение, то можно сделать следующее: после каждой дефекации промывать промежность отваром из ромашки. От туалетной бумаги лучше отказаться.
  • Эффективным народным средством от геморроя является аппликация с маслом шиповника. Это уменьшает воспаление и способствует быстрому заживлению трещин.
  • Проктологи советуют беременным ректальные свечи с облепиховым маслом, они быстро облегчают состояние, уменьшая воспаление и отек.
  • Мед также считается очень эффективным средством. Он активизирует иммунную систему и предотвращает воспаление и инфицирование тканей.
  • Можно использовать компресс из тертых морковки и свеклы. Такой способ избавит беременную женщину от болей, отеков и воспалений. Аналогичное действие окажут компрессы на основе коры дуба или ромашки.
  • Избавиться от запоров может помочь смесь, сделанная из перекрученных кураги, чернослива и изюма. Для достижения заметного эффекта, принимать это вкусное лекарство требуется по 1-2 столовые ложки 3 раза в сутки.

Народных средств от геморроя намного больше, но не все могут применяться в период беременности и кормления грудью, так что выбор способов лечения в данной ситуации больше зависит не от эффективности, а от безопасности для плода выбранного средства.

В случаях лечения запущенного геморроя народная медицина предлагает другие методы борьбы с данным недугом:

  • Очень эффективным средством считаются свечи, сделанные из сырого картофеля. Для их приготовления берут картофель и вырезают из него небольшие овальные цилиндрики. Затем смазывают медом и оливковым маслом и вводят в анальное отверстие на всю ночь. Такие самодельные свечи прекрасно снимают зуд и останавливают кровотечение.
  • При появлении внутренних шишек (узлов) рекомендуется проглотить целиком пару зубчиков чеснока. Это поможет обеззаразить ранки и устранить воспалительный процесс.
  • Приостановить процесс кровотечения и снять болевые ощущения поможет отвар, приготовленный из калины. Можно использовать как сами ягоды, так и кору. Следует помнить, что свежие ягоды калины во время беременности употреблять противопоказано.
  • Убрать воспаление и остановить кровотечение можно при помощи отвара из плетей огурца. Эти плети отваривают, потом дают им настояться, сцеживают, и. полученный настой принимают по пол-стакана перед едой.

Диета, питание при геморрое

Главной задачей диеты, которой придерживаются беременные женщины при геморрое, считается возможность нормализовать работу кишечника и уменьшить воспаление узлов. Опытные специалисты советуют следить за рационом и придерживаться диеты.

  • В первые несколько дней обострения симптомов геморроя кушать нужно исключительно жидкую пищу. Она хорошо чистит кишечник и улучшает переваривание. Коктейль из огурца, укропа и кефира станет очень полезным для улучшения микрофлоры.
  • Перед утренним приемом пищи следует выпить стакан теплой воды, через 10 минут ложку тыквенного масла. Приступать к трапезе можно только не ранее чем через 30 минут.
  • Купировать воспаление геморроидальных узлов поможет употребление в пищу гречневой и овсяной каш. Полезно будет добавить в них немного отрубей.
  • При соблюдении диеты при геморрое следует ограничить потребление соли, это поможет защитить сосуды.
  • Также во время такой диеты противопоказан алкоголь.
  • Недопустимо пропускать прием пищи. Кушать нужно три раза в день, допускается несколько незначительных перекусов.
  • Употреблять в пищу можно только свежие продукты.

При составлении специальной диеты следует помнить, что она должна состоять из продуктов с большим содержанием клетчатки и пищевых волокон.

Для такой диеты при геморрое прекрасно подойдут: крольчатина, индейка, нежирная рыбка (судак или щука), овощные супчики, все виды каш (исключение составляют манная и рисовая), хлеб с отрубями, вся зелень, растительное масло, компоты (не покупные), практически все виды овощей и фруктов и кисломолочные продукты с пониженным содержанием жирности.

Если придерживаться правильного питания при геморрое, то следует исключить из своего рациона все продукты, вызывающие метеоризм, брожение и запор. Категорически запрещается употреблять в пищу все жирное, жареное и копченое.

Исключению из рациона беременной пациентки также подлежат: редис, репа, картофель, капуста, виноград и персики. Следует забыть о газированных напитках и фаст-фуде, а также минимизировать употребление мучных изделий и острых приправ.

Читайте также:  Gemo platinus (раствор от геморроя): цена, отзывы

Источник: http://alter-zdrav.ru/lechenie-gemorroya-pri-beremennosti-narodnye-sredstva-ot-gemorroya/

Профилактика геморроя у мужчин: общие рекомендации

Профилактика геморроя у мужчин позволит предотвратить развитие столь неприятной болезни, которая является достаточно актуальной в современном мире.

Согласно статистическим данным, приблизительно 20% мужчин сталкиваются с варикозным расширением вены в заднем проходе.

Данный показатель нельзя назвать точным, так как не все представители сильной половины человечества обращаются за врачебной помощью в больницу.

Для женщин заболевание тоже актуально, но его диагностируют значительно реже. В том случае, если появились проблемы со здоровьем, независимо от пола и остроты проявляющихся симптомов, пациенту рекомендуется обратиться за профессиональной помощью, а не заниматься самолечением.

Устранение причин заболевания

Лучшим решением любой проблемы является устранение ее источника. Поэтому, чтобы предотвратить появление геморроя, прежде всего необходимо исключить из своей жизни все имеющиеся причины, которые способны вызвать варикозное расширение вены заднего прохода.

Вредные привычки, такие как злоупотребление алкоголем и табакокурение, оказывают негативное влияние на весь организм. Они влияют на состояние крови и тем самым нарушают ее ток.

Еще одна частая причина, которую многие пациенты игнорируют, — запор. Нарушенная деятельность органов пищеварения может быть обусловлена неправильным питанием. Если больной предпочитает жареное, жирное, копченое и прочие тяжелые для организма продукты питания, то удивляться такой ответной реакции организма не стоит.

Спровоцировать появление геморроидальных узлов могут чрезмерные физические упражнения или подъем тяжелых предметов.

В момент поднятия большого веса организм испытывает огромный стресс, который сказывается на всех внутренних органах. Даже одноразовая чрезмерная физическая нагрузка может спровоцировать появление геморроя.

По этой причине, чтобы не допустить появления проблем со здоровьем, необходимо научиться не перетруждать организм.

Физическая активность человека двойственна. Как избыток, так и недостаток нагрузки является провокатором проблемы.

Если род деятельности связан с длительным пребыванием в одном и том же сидячем положении, к примеру, водитель или офисный работник, то сосуды органов малого таза не получают достаточное количество крови.

Нарушенный процесс кровотока может в любой момент стать причиной появления геморроя.

Источник: https://sosudyinfo.ru/gemorroj/lechenie/profilaktika-gemorroya-u-muzhchin.html

Надежные методы профилактики геморроя

Любое заболевание намного легче предотвратить, чем впоследствии заниматься его лечением. Особенно, если речь идет о такой «деликатной» болезни, как геморрой. Не каждый может решиться на посещение врача при появлении первых симптомов, поэтому как никогда важна профилактика геморроя.

Следует помнить, что если вовремя, т.е. на самых ранних стадиях, устранить факторы, провоцирующие патологические изменения геморроидальных вен, дальнейшее лечение может и не понадобиться.

Даже если заболевание перешло в поздние стадии, требующие различных методов лечения, от профилактических мероприятий нельзя отказываться. Дело в том, что терапия направлена на устранение симптомов, снижение воздействия других неблагоприятных факторов.

Даже после проведенного лечения, при несоблюдении предписанных врачом рекомендаций, геморрой может образоваться заново.

Основные принципы профилактики геморроя

В первую очередь – это исключение тех факторов, которые способны спровоцировать начало заболевания или вызвать его ремиссию.

Необходимо вести здоровый и подвижный образ жизни, правильно питаться, не допускать перегрузку организма чрезмерными физическими нагрузками. Важно, чтобы правильный образ жизни перерос в полезную для здоровья привычку.

При необходимости можно прибегать к использованию различных венотонизирующих препаратов.

Здоровый образ жизни – важный фактор в профилактике геморроя

Если слишком мало двигаться, происходит застой крови в сосудах малого таза и велика вероятность патологического увеличения геморроидальных узлов. Если работа связана с продолжительным сидением, рекомендуется время от времени обязательно делать перерывы. Достаточно раз в час-полтора встать, сделать легкую разминку или немного пройтись.

Для дополнительной тренировки ягодичных мышц можно походить по лестнице между этажами. Кроме того, нужно обратить внимание на организацию рабочего места. Если сидите на очень мягком стуле или кресле, необходимо заменить его на более жесткое.

Находясь на улице, и если есть такая возможность, передвижение на общественном транспорте или личном автомобиле рекомендуется заменить на пешую прогулку. Врачи не рекомендуют длительное сидение за рулем. Для профилактики геморроя нужно через каждые 2-3 часа нужно выходить из автомобиля и выполнять упражнения для ягодичных мышц.

Хорошим мероприятием для профилактики возникновения болезни является плавание в бассейне, регулярное выполнение гимнастических упражнений.

Ходьба пешком, занятия спортом, физическая активность благоприятно воздействуют на тонус вен, помогая не допустить возникновение самых разных заболеваний.

Питание

Если у Вас правильный и сбалансированный режим питания, придерживаетесь специальной диеты для предотвращения геморроя, значит такие расстройства ЖКТ как запор или диарея, Вам не страшны. А ведь именно они являются еще одной важной причиной, по которой происходит возникновение геморроя.

При запорах приходится часто натуживаться, что создает повышенное давление на вены. Ну а диарея способствует раздражению перианальной области, в результате чего могут возникнуть инфекции.

Питаться следует дробно, деля дневной рацион не менее чем на 4-5 частей. В течении дня выпивать не менее 1,5 чистой вода. Лучше, если это будет минеральная вода, благотворно влияющая на моторику кишечника.

В целях профилактики геморроя необходимо отказаться от частого употребления острых, пряных и соленых блюд, крепких алкогольных напитков, которые могут стать причиной возникновения раздражения в области ануса и появления кровотечений.

Если перечисленные рекомендации не позволили избавиться от запора, следует обратиться к врачу для выяснения причин.

Посещение туалета

В туалете нельзя долго засиживаться. Если дефекация никак не начинается, лучше покинуть туалет и вернуться туда через некоторое время. Необходимо своевременно реагировать на позывы к дефекации, не терпеть.

Опорожнение кишечника лучше проводить с самого утра, через 20-30 мин после плотного завтрака, что позволит выработать гастрокишечный рефлекс. Для этого перед едой нужно выпить стакан прохладного сока. Лучше, если это будет томатный или сливовый. Обычно этого достаточно для срабатывания рефлекса.

Но если позывы в туалет так и не ощущаются, можно выполнить толчки животом – втягивать живот при вдохе, и выталкивать его при выдохе. Повторять нужно не менее 10 раз.

После выхода каловых масс следует соблюдать гигиену области ануса. Самым лучшим способом является подмывание чуть теплой водой. Если такой возможности нет, гигиену следует осуществлять гигиеническими салфетками или мягкой туалетной бумагой.

В целях профилактики геморроя необходимо ограничить использование обычной туалетной бумагой или делать это не каждый день, поскольку она может вызвать раздражение и стать одним из факторов развития заболевания.

Если посещение туалета возможно только после приема слабительного, лучше обратиться к врачу, чем пользоваться такими препаратами постоянно. Дело в том, что они способны оказать кратковременную помощь и никак не влияют на саму причину запоров.

Упражнения для профилактики геморроя

Они направлены на восстановление кровообращения в органах, расположенных в малом тазу. Для простейших упражнений не требуется какой-то особой подготовки, они доступны для выполнения даже на работе.

  1. Велосипед. Необходимо лечь на спину, самостоятельно или при помощи рук поднять таз, и выполнять в воздухе движения, имитирующие поездку на велосипеде.
  2. Ножницы. Исходное положение тела как у упражнения «велосипед», но поднятыми ногами выполняется их поочередное скрещивание.
  3. Березка. Более сложное упражнение, в котором таз поднимается еще выше, и подпирая поясницу руками принимается вертикальное положение тела.

Профилактика геморроя при беременности

В период вынашивания ребенка просто необходимо предпринимать меры по недопущению развития заболевания. Прежде всего, с первого дня установления наличия беременности, следует правильно и полноценно питаться, чтобы в рационе присутствовали все нужные в этот период вещества. Больше гулять на свежем воздухе в парках, скверах.

И самое главное – при обнаружении первых симптомов заболевания нельзя затягивать с визитом к врачу, что чревато дальнейшим развития патологии. Доктор подберет необходимое лечение, например, разрешенные к применению во время беременности свечи.

Источник: http://medspravochnaja.ru/gemorroj/nadezhnye-metody-profilaktiki-gemorroya.html

Профилактика геморроя у мужчин и женщин, лечение упражнениями и свечами

Профилактика геморроя у мужчин и женщин предполагает выполнение достаточно простых рекомендаций, что существенно снижает риск развития недуга. При этом профилактические меры должны браться во внимание не только пациентами, находящимися на стадии лечения болезни, но и здоровыми людьми.

Коррекция питания

Профилактика и лечение геморроя обязательно должны начинаться с коррекции ежедневного рациона. Основная рекомендация направлена на употребление достаточного количества жидкости, достигающее 2 литров в сутки. Ежедневный рацион рекомендуется дополнять пищевыми волокнами, содержащимися в овощах и отрубях. При этом не рекомендовано чрезмерное употребление молочных продуктов и мучных.

В категорию запрещенных продуктов входят и спиртные напитки, острые и пряные блюда, которые выступают одним из факторов развития геморроя. Обязательно нужно заботиться и о поддержании нормальной микрофлоры в кишечнике посредством включения в рацион биоактивных кисломолочных продуктов.

Нормализация двигательной активности

Профилактика геморроя у женщин и мужчин сегодня вызывает небывалый интерес. Это связано со стремительным «омоложением» геморроя в связи с сидячим образом жизни преобладающего количества людей.

Если Ваша работа предполагает продолжительное пребывание в сидячем положении, обязательно нужно устраивать себе 10-минутные перерывы каждый час. Во время перерывов рекомендуется выполнять легкие физические упражнения. 

Также регулярно следует выполнять специальные упражнения для профилактики геморроя. Речь идёт о таких упражнениях, как «велосипед» и «ножницы», способствующих нормализации кровотока в области таза и устранению застоев. Согласно рекомендациям специалистов, регулярные занятия спортом должны стать неотъемлемой частью жизни каждого современного человека ввиду высокого риска развития недуга.

Гигиена дефекаций

Любые перегрузки во время дефекаций должны быть исключены. Речь в данном случае идёт о чрезмерных натуживаниях и длительном сидении на стульчаке.

Предпочтение также рекомендуется отдавать «влажному» туалету, а не сухому. Иными словами, после дефекаций обязательно следует подмываться прохладной водой.

Если же такой возможности нет, можно воспользоваться влажными гигиеническими салфетками.

Своевременное реагирование при выявлении характерной симптоматики

Ввиду пикантности проблемы многие не спешат обращаться за квалифицированной помощью, стараясь справиться с недугом самостоятельно. Это большое заблуждение, ведь только специалист может безошибочно поставить диагноз и определиться с лечением, которое с учетом индивидуальных особенностей пациента окажется наиболее эффективным.

При первых подозрениях на заболевание, а также при определении условий для его развития, пациенту могут назначить свечи для профилактики геморроя, оказывающие противовоспалительное, антикоагулянтное, венотонизирующее, венопротекторное, гемостатическое и иммуностимулирующее воздействие. Самыми популярными в данной категории товаров не только лечебного, но и профилактического назначения, является Релиф, Прокто-Гливенол.

Подушка для профилактики геморроя – современный подход к борьбе с проблемой

В последнее время в связи с ростом случаев диагностики заболевания стали приобретать популярность специальные приспособления в виде подушек, предназначенные не только для профилактики геморроя, но и для облегчения состояния пациента в период лечения.

Читайте также:  Свечи с новокаином при геморрое : инструкция по применению, цена, отзывы

Ортопедическая подушка отличается выемкой в области копчика и идеально подходит тем, кто в связи с особенностями профессии вынужден подолгу находиться в сидячем положении.

Что ещё нужно знать о профилактике геморроя?

Подводя итоги вышесказанному, следует отметить и несколько полезных советов, руководствуясь которыми также удастся снизить риск развития такого неприятного заболевания, как геморрой. Дополнительные профилактические мероприятия включают:

  • безотлагательное устранение нарушений стула и причин их возникновения (в борьбе с запорами не рекомендуется злоупотреблять слабительными лекарственными средствами, которые приносят лишь кратковременный результат, не воздействуя при этом на причины нарушений);
  • исключение занятий тяжелыми видами труда при первых подозрениях на геморрой;
  • частые приёмы ванн, что способствует нормализации микроциркуляции крови в области анального отверстия;
  • избегание переохлаждений;
  • для обеспечения надлежащей гигиены после дефекаций настоятельно не рекомендуется использовать жесткую туалетную бумагу, которая может привести к раздражениям и повреждениям мягких тканей;
  • исключение секс-профилактики геморроя, предполагающей «нестандартную» близость и являющейся одним из современных мифов, не имеющих практического и научного подтверждения.

В условиях ответственного отношения к собственному здоровью Вам удастся предупредить развитие такого неприятного заболевание, как геморрой, которое в кратчайшие сроки способно приобрести тяжелые формы, не поддающиеся лечению консервативными методами.

Здоровья Вам и прекрасного самочувствия!

Видео о профилактике геморроя

Видео о методах профилактики геморроя

Источник: http://EveHealth.ru/profilaktika-gemorroya-u-muzhchin-i-zhenshhin/

Как лечить геморрой при беременности

Беременность делает женщину более восприимчивой к возникновению геморроя, варикозного расширения вен на ногах и даже варикозного расширения вен половых губ. Причин много.

Одна из самых важных — увеличенная матка, которая давит на тазовые вены и главную подвздошную вену.

Это давление замедляет кровообращение в нижней половине тела, увеличивает давление на все вены, которые находятся ниже матки и, таким образом, стимулирует расширение и опухание этих вен.

Запор является еще одной распространенной проблемой во время беременности, а также может стать причиной геморроя. Давление и напряжение мышц во время дефекации вызывает повышенное давление в венах ануса, что приводит к заболеванию. Также у беременных растет уровень прогестерона — гормона, расслабляющего стенки вены и кишечника.

Лечение геморроя при беременности – нелегкая задача, ведь будущим мамам запрещены теплые сидячие ванны, и даже многие травы. Однако, народная медицина все же собрала немало эффективных и безопасных рецептов. Все они легко применяются в домашних условиях.

Симптомы

Признаки геморроя при беременности ничем не отличаются от признаков геморроя у остальных групп пациентов. Женщин беспокоят такие симптомы:

  • зуд в области анального отверстия;
  • небольшое повреждение слизистых оболочек и кожи в заднем проходе (на первых этапах недуга);
  • небольшие выделения (пациентка чувствует влагу в анальной области);
  • ощущение неполного опорожнения кишечника, что приводит к более сильному давлению при дефекации;
  • небольшое кровотечение во время дефекации (следы крови на туалетной бумаге).

Со временем геморрой у беременных приводит к выпадению геморроидального узла — после дефекации он может ощущаться в анальной области. Но вначале он самостоятельно возвращается в нужное место. При осложнениях узел нужно будет самостоятельно возвращать в кишку. Все это сопровождается сильной болью.

По статистике, у 30-50% беременных наблюдаются симптомы геморроя. После родов проблема ухудшается, так что нужно вовремя позаботиться о своем здоровье.

Советы специалистов

Будучи беременной, вы становитесь более восприимчивой к возникновению геморроя, но эта болезнь не является неизбежной. Есть несколько способов избежать ее, или даже вылечить на первых этапах.

  1. Наиболее важным является избегание запоров во время беременности. Придерживайтесь диеты, богатой клетчаткой (много фруктов, цельного зерна, овощей и бобовых), пейте много воды (8-10 стаканов в день), а также совершайте регулярные физические упражнения — даже если это всего лишь несколько минут ходьбы.
  2. Если вы чувствуете потребность сходить в туалет, нужно делать это немедленно, а не сдерживать стул.
  3. Ежедневно выполняйте упражнения Кегеля. Они укрепляют мышцы и ускоряют поток крови вокруг заднего прохода, уменьшая риск геморроя. Кроме того, гимнастика Кегеля укрепляет и расслабляет мышцы вокруг влагалища и уретры, помогая предотвратить эпизиотомию и проблему недержания мочи после родов.
  4. Избегайте длительного стояния и сидения. Если ваша работа требует сидячего положения, постарайтесь часто вставать (минимум один раз в час) и совершать короткую прогулку по офису или комнате. Хорошо помогает сидячим работникам специальная подушка в форме круга с отверстием посередине. Сидя на такой подушке, вы не будете чувствовать давления на анус.
  5. Смотрите телевизор, читайте и спите лежа на боку, чтобы не мешать потоку крови в нижней части тела.
  6. Можете несколько раз в день принимать лежачее положение, поставив ноги на возвышение. Это позволит застоявшейся крови отекать из нижней части туловища.

Лечение

Вылечить геморрой во время беременности вполне реально, несмотря на ограниченный набор методов и средств. Главное – придерживаться советов, описанных выше, а также регулярно пользоваться народными средствами. Вот самые популярные и проверенные рецепты.

Холодный компресс

Чтобы облегчить боль, нужно несколько раз в день прикладывать к анальному отверстию мешочек со льдом. Этот способ поможет даже в случаях, когда наружный геморроидальный узел кровит. Однако, сам лед устраняет только симптомы.

Если вы хотите лечить причину недуга, придется делать холодный компресс с гамамелисом. Для этого отварите в воде листья растения, или добавьте уже готовый экстракт, купленный в аптеке (столовую ложку на стакан воды).

Охладите жидкость, смочите ею кусок чистой ткани и приложите к больной зоне. Повторяйте процедуру несколько раз в день.

Мазь из гамамелиса

Вы можете сделать в домашних условиях мазь, которая устраняет геморрой при беременности. Она содержит гамамелис – растение, сужающее кровеносные сосуды и снимающее воспалительный процесс.

Вам понадобится 100 г сливочного масла, 2 столовых ложки пчелиного воска и 2 столовых ложки спиртового экстракта гамамелиса (или 2 столовых ложки сухого растения).

Растопите сливочное масло на водяной бане, добавьте пчелиный воск и, аккуратно помешивая, нагревайте. Когда смесь закипит, добавьте экстракт гамамелиса и сразу же снимите с огня, не прекращая помешивать.

Если вы используете листья, то их нужно проварить в смеси воска и масла около 5 минут, затем снять с огня и процедить через марлю, сложенную в несколько слоёв.

Мазь готова. Держите ее в холодильнике. Каждый раз после дефекации, а также перед сном наносите эту мазь на предварительно помытое анальное отверстие. Если у вас не наружный, а внутренний геморрой, нужно пальцем проталкивать мазь поглубже, чтобы она попала на венозный узел.

Картофель

Лечить болезнь поможет обыкновенный картофель. Вымойте его, очистите от кожуры и вырежьте кусочек, равный по величине анальной свече. Вставьте на ночь в прямую кишку. Утром картофель выйдет с каловыми массами. Повторяйте лечение каждый день, пока не станет легче.

Чередование теплых и холодных компрессов

Очень полезно делать в домашних условиях теплые и холодные компрессы, чередуя их попеременно. Холод, как мы уже говорили выше, сужает кровеносные сосуды и останавливает кровотечение. Тепло расслабляет, улучшает кровообращение, снимает воспаление, дарит комфорт. А чередование холода и тепла – это прекрасная тренировка для сосудов и шанс навсегда избавиться от геморроя.

В одну миску наберите холодную воду, в другую – горячую. Смачивайте чистую марлевую салфетку то в одной, то в другой воде, и прикладывайте к заднему проходу на минуту.

Вся процедура должна длиться 15-20 минут. Делать ее нужно каждый вечер. Уже с первого дня вы заметите, что симптомы недуга стали менее выраженными.

Дополнительно используйте другие народные средства от геморроя при беременности.

Листья березы или подорожника

На Руси издавна принято лечить геморрой листьями березы. Они снимают зуд при наружных узлах. Нужны молодые листочки. Помните руками 2-3 листочка, чтобы выделился сок, затем приложите к больному месту и полежите минимум 2 часа. Повторяйте процедуру каждый день до тех пор, пока симптомы болезни не исчезнут или хотя бы не уменьшатся.

Аналогично действуют листья подорожника. Вы можете применять их вместо березы, или чередовать эти два растения.

Ромашка

Геморрой при беременности успешно лечится примочками и промываниями из ромашки. Приготовьте настой (столовая ложка на стакан кипятка, настоять и процедить).

Этим снадобьем вы будете промывать задний проход трижды в день, а затем ставить примочки. Кусок стерильной марли смочите в настое и поставьте на больную зону минимум на 20 минут.

Дополнительно пользуйтесь другими средствами, доступными в домашних условиях.

Каланхоэ

Лечить проблему поможет каланхоэ. Отрежьте листик от растения, выдавите из него сок и смазывайте им чистый задний проход несколько раз в день. Если у вас не наружный геморрой, а внутренний, придется делать в домашних условиях тампоны из каланхоэ.

Для этого кусочек ватки оберните марлей и завяжите ниткой, оставив «хвостик». Смочите в соке каланхоэ этот тампон, а сверху смажьте любым маслом или жирным кремом (для безболезненного введения). На ночь вставьте тампон в анальное отверстие и держите до утра. Через 2-3 дня вы почувствуете, что симптомы значительно уменьшились.

Не останавливайтесь и продолжайте курс (он должен состоять из 10 процедур).

Бабушкин способ

Раньше геморрой при беременности (а также у «не беременных» пациентов) лечили довольно интересной методикой. Она актуальна и сегодня, хотя не очень удобна для использования в домашних условиях.

Накалите кирпич и поставьте его в металлическое ведро. На этот кирпич нужно бросить 4-5 измельченных зубчиков чеснока. Снимите нижнее белье и сядьте на ведро, чтобы целебный пар из чеснока прогрел больное место. Повторяйте процедуру каждый вечер в течение 10 дней.

Прополисная мазь

Эффективно лечить проблему поможет прополисная мазь. Для ее приготовления понадобятся такие компоненты:

  • Натуральное сливочное масло – 100 г;
  • Пчелиный воск – 2 столовых ложки;
  • Прополис – 15 г;
  • Мёд – 1 чайная ложка.

Растопите на водяной бане сливочное масло, добавьте пчелиный воск. После того, как ингредиенты хорошо растопятся и перемешаются, снимите субстанцию с огня и сразу же добавьте натертый прополис.

Интенсивно мешайте смесь, чтобы она стала однородной. После того, как мазь немного остынет, добавьте в нее мёд и поставьте в холодильник. Используйте для смазывания заднего прохода и приготовления свечей.

Буквально с первого применения симптомы геморроя значительно уменьшатся.

Крапива

Бороться с проблемой в домашних условиях поможет крапива. Делайте из листьев растения настой (столовая ложка на стакан кипятка, держать под крышкой 20 минут) и используйте для промываний заднего прохода. Беременным разрешено принимать настой крапивы внутрь по 1 стакану в день, чтобы лечить болезнь изнутри.

Читайте также:  Глисты у человека в организме: признаки, лечение, фото

Земляника

Листья земляники быстро снимут неприятные симптомы. Их можно применять разными способами.

  1. Первый способ – сделать настоя из столовой ложки измельченного растения и стакана кипятка, охладить и промывать анус.
  2. Способ второй – из этого настоя сделать тампоны (смочить ватку, обернутую марлей) и вставить на ночь при внутреннем геморрое.
  3. Способ третий – свежие листья обдать кипятком и приложить к анальному отверстию на 2 часа.
  4. Способ четвертый – залить горсть листьев стаканом растительного масла, нагретого до температуры 80 С. Настоять три дня, использовать для смазывания заднего прохода несколько раз в день.

Выбирайте способ, который вам больше по душе, и будьте здоровы!

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Источник: http://nmed.org/kak-lechit-gemorrojj-pri-beremennosti.html

Профилактика геморроя у мужчин и женщин — правильное питание, свечи и мази, комплексы упражнений

Некоторые пациенты уверены: чтобы обеспечить своевременную профилактику геморроя, необходимо подобрать эффективное слабительное средство для качественного очищения кишечника.

Это ошибочное мнение, поскольку подход к проблеме со здоровьем однозначно должен быть комплексным. Одной нормализации стула не хватает, чтобы навсегда забыть о столь пикантной проблеме со здоровьем.

В любом случае, при наличии хронических запоров или отсутствии таковых профилактика и лечение геморроя должны оговариваться с проктологом в индивидуальном порядке.

Что такое геморрой

Это следствие застойных явлений в органах малого таза, когда при нарушении локального кровотока геморроидальные узлы патологически воспаляются, выпадают из анального сфинктера, сильно болят.

При такого рода заболеваниях диагностика в домашних условиях полностью исключена, поскольку проблема со здоровьем лишь усугубляется, а среди потенциальных осложнений – обильные кровопотери, присоединение вторичной инфекции.

Чтобы своевременно предотвратить геморрой, рекомендуется вовремя позаботиться о мерах профилактики.

Симптомы

В результате появления умеренных кровотечений и болезненных ощущений в области ануса пациент начинает догадываться о преобладающей проблеме со здоровьем, но стесняется обратиться за помощью к проктологу. Насторожить его должны и другие симптомы прогрессирующего геморроя, заставить без промедления обратиться к компетентному специалисту:

  • прощупывание или выпадение шишки в заднем проходе;
  • отечность вены анального сфинктера;
  • мучения при болях во время дефекации;
  • острое нарушение стула;
  • ослабленные мышцы таза;
  • умеренные кровотечения из ануса.

Может ли геморрой пройти сам

В ходе патологического процесса патологически нарушается эластичность сосудов прямой кишки с последующими застойными явлениями и локальным воспалением. Часто такая проблема со здоровьем связана с прогрессирующей беременности.

Пожалуй, это единственный случай, когда после родов геморрой может окончательно исчезнуть и больше не напоминать о себе на протяжении долгих лет.

Однако так повезло не всем роженицам, поэтому помимо нарушенного кровообращения не исключены разрывы патогенного узла при потугах (от чрезмерных нагрузок).

Как избежать геморроя

Если пациент знает о собственной предрасположенности к геморрою, должен своевременно позаботиться о мерах профилактики, исключить рецидив. В противном случае обострение еще не раз побеспокоит, поскольку болезнь по своему течению считается хронической.

В целях профилактики можно доверить свое здоровью спорту, повысив физическую активность; или придерживаться правил лечебной гимнастики. Не стоит заниматься анальным сексом, сознательно нарушая эластичность сосудистых стенок, проницаемость сосудов прямой кишки.

Образ жизни

Изучая комплексную профилактику геморроя, первым делом требуется отметить, что эта болезнь чаще возникает у пациентов при сидячем образе жизни.

Поэтому в целях профилактики первым делом рекомендуется повысить физическую активность, регулярно бывать на свежем воздухе, при этом полностью отказаться от употребления алкоголя и других вредных привычек.

Можно выбрать любую кардионагрузку, но не доверять свое здоровье велосипеду. Это может быть бег, спортивная ходьба, плавание, занятия в тренажерном зале.

Слабительное средство для очищения кишечника

Если у пациента жидкий стул и хроническая диарея, это предпосылки к скорому развитию геморроя. Однако важно уточнить, что и запор часто становится основной причиной характерного обострения. Регулярный стул – вот надежная профилактика от геморроя.

Поэтому при возникновении проблем с дефекацией рекомендуется обратиться к помощи официальной и альтернативной медицины. Например, мягкое слабительное средство для очищения кишечника – капли Гутталакс, свечи Глицелакс и Глицерин, таблетки Регулакс и Бисадил.

Однако с такими послабляющими стул препаратами важно не переборщить.

Слабительные порошки

Чтобы слабительные препараты не вызвали привыкания, важно менять лекарство по рекомендации лечащего врача. Порошки используют для приема внутрь, однако предварительно их требуется соединить с водой, использовать только по рекомендации лечащего врача. Вот самые эффективные и надежные фармакологические позиции:

  • Дюфалак. Препарат имеет несколько форм выпуска, продуктивно послабляет стул, нормализует процесс пищеварения. Запор проходит спустя 1 – 2 суток после приема перорально.
  • Форлакс. Принимать взрослому пациенту рекомендуется по 2 – 4 пакетика за сутки, предварительно растворив порошок в воде. Эффект наступает через пару часов.
  • Натуральное слабительное средство для очищения кишечника

    При желании прибегнуть к безвредному лечению, требуется обратить внимание на глицериновые свечи, предназначенные для применения ректально.

    Они практически мгновенно смягчают затвердевшие каловые массы, способствуют из беспрепятственному выходу.

    В целом, чтобы способствовать полноценному процессу дефекации, врачи рекомендуют обратить внимание на следующие рецепты альтернативной медицины:

  • Первым делом требуется измельчить высушенные листья подорожника. Затем залить 1 ст. л. сырья 1 ст. кипятка, настоять под накрытой крышкой. Принимать по 0,5 ст. отвара до 3 – 4 раз за сутки. Уже к вечеру проблема с мучительными походами в туалет будет окончательно решена.
  • Аналогичным способом можно приготовить слабительный отвар сенны или солодки, после чего принимать внутрь по такому же принципу. Мягкий послабляющий эффект наблюдается уже спустя несколько часов, при этом жидкий стул отсутствует.
  • Мазь для профилактики

    Чтобы избежать появления кровотечений, рекомендуется использовать противовоспалительные и регенерирующие средства с местным эффектом. Рекомендованные лечебные мази требуется наносить тонким слоем на предположительные очаги патологии до 2 – 3 раз за сутки при отсутствии местных и аллергических реакций. Вот эффективные фармакологические позиции в заданном направлении:

  • Гепариновая мазь. Бюджетное лечащее средство для местного применения, которое обладает избирательным эффектом.
  • Гепатромбин. Более прогрессивный препарат с минимальным списком противопоказаний, побочных явлений.
  • Гигиена

    Теплые ванны только способствуют обострению геморроя, поэтому такие водные процедуры пациентам из группы риска рекомендуется заменить на контрастный душ.

    Соблюдение правил личной гигиены – это главная мера профилактики воспаления узла геморроидального, и такие общепринятые правила нельзя нарушать. Например, после дефекации необходимо применение влажных салфеток, использование мягкой туалетной бумаги.

    Прохладные ванны и вовсе должны стать нормой повседневности, поскольку таким общедоступным способом сосуды можно удерживать в тонусе.

    Особенности питания для профилактики

    В целях профилактики необходимо употреблять растительную клетчатку, чтобы сократить риск возникновения хронических запоров. В предпочтении присутствие в суточном меню кисломолочных продуктов и натуральных витаминов.

    Питаться требуется небольшими порциями – до 5 – 6 раз за сутки, при этом полностью отказаться от употребления острых, соленых, копченых, пряных и жирных блюд.

    Выбирая правильную диету, необходимо включить в повседневную пищу следующие полезные ингредиенты:

    • мясные, рыбные и бобовые блюда употреблять в утренние часы;
    • фрукты, овощи и зелень в качестве натуральных антиоксидантов на протяжении всего дня;
    • натуральные кисломолочные продукты в неограниченном количестве ежедневно.

    Физическая активность

    Геморрой не станет проходить самостоятельно, предстоит длительное медикаментозное лечение или операция. Чтобы избежать таких осложнений, требуется вовремя позаботиться о мерах профилактики, обязательно повысить физическую активность. Ниже представлены ценные рекомендации, которые для пациентов из группы риска должны стать нормой повседневности. Итак:

  • Не сидеть на жестком стуле, стараться подкладывать под ягодицы мягкую подушку в форме круга.
  • Обязательно делать перерывы в работе, в это время желательно ходить или приседать.
  • При работе с тяжестями избегать резких движений и рывков.
  • Ежедневно выполнять зарядку, больше ходить.
  • Отдавать предпочтение кардионагрузкам дома, на улице или в тренажерном зале.
  • Профилактика геморроя у мужчин

    Поднятие тяжестей способствует застою крови в органах таза, поэтому мужчины, выбравшие тяжелый физический труд, автоматически попали в группу риска геморроя.

    В целях профилактики врачи рекомендуют дозировать физические нагрузки, не надрываться и, тем самым, сознательно не провоцировать рецидив. Вторая причина геморроя для мужчин – алкоголь и курение, снижающие эластичность сосудистых стенок.

    Для профилактики важно отказаться от всех вредных привычек, и тогда, возможно, характерный недуг будет проходить стороной. А вот юношам важно сократить количество мастурбаций.

    Упражнения

    Чтобы избежать развития внутренних и наружных геморроев, важно изучить специальные упражнения, которые с целью профилактики выполнять в любое удобное время. Три главных упражнения и техника их выполнения подробно изложены ниже:

  • Встать на четвереньки, заняв позицию кошки. Выполнять ритмичные сгибания – разгибания спины, при этом максимально напрягая и расслабляя зону ануса. Упражнение рекомендуется выполнять утром и вечером по 3 подхода за тренировку.
  • Из позиции лежа на спине выполнять классическое упражнение «Ножницы», при этом ладони удерживать под ягодицами. В идеале, такое движение рекомендуется выполнять на протяжении 1 минуты без перерыва.
  • Лежа на спине, поочередно подтягивать колени к груди, замирая в таком положении на несколько секунд. При этом важно максимально растягивать заднюю поверхность бедра, напрягать задний проход.
  • Профилактика геморроя у женщин

    Сложно избежать обострения, особенно если речь идет о прогрессирующей беременности. Совет всем женщинам: с целью профилактики каждые 4 – 6 часов ложиться на левый бок и оставаться в такой позиции четверть часа. Этого времени хватает, чтобы кровоток в нижней части туловища улучшился. Вот другие меры профилактики:

    • правильное питание;
    • умеренные физические нагрузки;
    • отказ от вредных привычек и анального секса.

    Видео

    Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    • Лучшие эффективные и недорогие свечи при геморрое
    • Выпадение прямой кишки — причины у взрослых и детей.

      Лечение ректального пролапса народными средствами

    • К какому врачу обращаться при геморрое — как подготовиться к визиту к проктологу
    • Чем обезболить геморрой в домашних условиях — список лекарственных препаратов и народных средств
    • Признаки хронического геморроя 2 стадии — проявления внешней и внутренней формы, средства лечения
    • Ортопедическая подушка от геморроя
    • Симптомы и лечение колита кишечника
    • Как питаться при геморрое
    • Как подготовиться к колоноскопии кишечника
    • Как вправить геморроидальный узел самостоятельно в домашних условиях — показания и алгоритм действий

    Источник: http://4-women.ru/meditsina/proktologiya/profilaktika-gemorroia-y-myjchin-i-jenshin-pravilnoe-pitanie-svechi-i-mazi-kompleksy-yprajnenii.html

    Ссылка на основную публикацию