Что есть при геморрое и что нельзя кушать

Особенности питания при геморрое: что можно, а что нельзя употреблять в пищу

Геморроидальная болезнь требует комплексного лечения, ускорить которое поможет правильное питание. Что есть при геморрое, какие продукты употреблять в большем количестве, чтобы в короткие сроки восстановить перистальтику кишечника и облегчить его опорожнение?

Общие правила питания

Проблемы с опорожнением кишечника часто становятся причиной и следствием геморроя. Именно запоры в большинстве случаев вызывают обострение заболевания, способствуют усиленному притоку крови к геморроидальным венам и как следствие вызывают их деформацию и нарушение кровообращения в прямой кишке.

Основная цель диеты – исключить из ежедневного меню продукты, вызывающие раздражение слизистой оболочки кишечника, и снизить нагрузку на органы пищеварительного тракта, восстановить кишечную перистальтику.

Вне зависимости от стадии и формы геморроидальной болезни каждому пациенту рекомендуется придерживаться следующих правил питания:

  1. Ежедневное употребление необходимого количества воды (простой кипяченой или минеральной без газа) – 2 л в день. Затрудненная дефекация, плотные каловые массы, травмирующие стенки кишечника, в большинстве случаев образуются при недостаточном потреблении жидкости. Воду необходимо пить вне зависимости от употребления других напитков.
  2. Очень важно не только знать, что нужно есть, но и как правильно это делать. Питание должно быть частым, но маленькими порциями (дробное) – его суть заключается в приеме пищи 5-6 раз в день с трехчасовыми перерывами: первый завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин и легкий перекус перед сном. При этом второй завтрак с полдником считаются легкими перекусами, а перед сном желательно выпивать только стакан кефира или йогурта для нормализации стула.
  3. Введение в меню продуктов, обогащенных растительной клетчаткой. В основном это овощи и фрукты. Овощи желательно употреблять сырыми в виде салатов, приправленных растительными маслами или отваривать, готовить на пару, тушить или запекать в духовке, но без образования румяной корочки.
  4. Ограничить применение слабительных препаратов. Их желательно применять короткий период времени, поскольку они только снимают болезненные симптомы и облегчают процесс опорожнения, а не устраняют непосредственную причину, вызвавшую проблемы со стулом.

Что можно есть при геморрое

Соблюдение диеты подразумевает включение в ежедневный рацион больше полезных продуктов питания, способствующих улучшению перистальтики и избавляющих от запоров. Сюда входят следующие виды продуктов:

  • сырые, отварные или тушеные овощи: морковь, свекла, кабачки, тыква;
  • фрукты: сливы, зеленые яблоки, абрикосы, бананы;
  • сухофрукты: изюм, чернослив, курага (при хронических запорах рекомендуется съедать в день от 5 до 10 шт. чернослива);
  • кисломолочные обезжиренные продукты: творог, кефир, ряженка, йогурты (без ароматизаторов и подсластителей);
  • нежирное мясо и рыба: курица, крольчатина, телятина, хек, путассу, треска;
  • сыр твердых сортов (30 г в день);
  • хлеб из муки грубого помола (не больше 2 ломтиков в день) и отруби (50 г в день);
  • растительные масла: оливковое, льняное;
  • напитки: морсы, свежевыжатые фруктовые и овощные соки, кисели, компоты.

Питание можно корректировать в зависимости от имеющихся симптомов или осложнений геморроя.

Что нельзя есть при геморрое

Исключаются все виды продуктов и блюд, негативно влияющих на органы пищеварительного аппарата и их работу. Сюда входят:

  • грибы, капуста и все виды бобовых;
  • фрукты и ягоды: виноград, айва, черника, смородина, малина;
  • жирное и трудноусвояемое мясо и рыба: свинина, дичь, говядина, камбала, зубатка, форель;
  • свежая выпечка и кондитерские изделия;
  • сладости;
  • алкогольные и газированные напитки, кофе, крепкий черный чай.

Категорически запрещается употреблять продукты, приготовленные путем маринования, копчения или жарки, а также любые виды консервации, полуфабрикатов и фаст-фуд. Такая продукция содержит множество канцерогенов и мало питательных и полезных веществ.

К тому же она вызывает раздражение слизистой оболочки кишечника, повышенную выработку желудочного сока и усиливает приток крови к венам прямой кишки, что крайне негативно сказывается на состоянии сосудистой системы.

Также следует отказаться и от такой вредной привычки как курение. Никотин, попадающий в организм, ухудшает свойства сосудов, снижает их эластичность и увеличивает риск развития сосудистых патологий.

Примерное меню

Чтобы максимально быстро наладить опорожнение кишечника диетологи рекомендуют придерживаться следующего меню:

  • первый завтрак – жидкая каша на воде и зеленый чай;
  • второй завтрак – фрукты или сухофрукты и компот;
  • обед – овощной или мясной суп, запеканка из овощей, ломтик хлеба, чай;
  • полдник – творог с сухофруктами, чай;
  • ужин – отварная рыба с салатом из овощей, компот;
  • перед сном – кефир.

Полезные рекомендации

В период обострения геморроя, при тромбозе геморроидальных узлов рекомендуется делать разгрузочные дни, в которые следует кушать только жидкую пищу (смузи, жидкие каши на воде), пить много воды, овощных и фруктовых соков.

В зависимости от симптомов или осложнений геморроя данное меню легко корректировать. Так, при запорах рекомендуется по утрам съедать кашу, состоящую из 2 ст. л. овсяной крупы, 2 ст. л. семян льна ( или 1 ст. л. льняного масла), 2 ст. л. измельченного чернослива. Кашу можно готовить с вечера, смешав все ингредиенты и залив их водой, а утром слить остатки жидкости и добавить в кашу йогурт.

При обострении геморроя рекомендуется делать гарниры из свеклы, а из фруктов употреблять больше бананов.

Помимо правильного и здорового питания, при геморрое очень важно исключить и другие неблагоприятные факторы, которые могли стать толчком к развитию заболевания. Достаточно ввести в график ежедневные пешие прогулки или бег, чтобы улучшить состояние сосудов, мышц и нормализовать кровообращение.

Источник: https://bezgemorroja.ru/chto-mozhno-a-chto-nelzya-est-pri-gemorroe.html

Правильное питание при геморрое: особенности диеты

Правильное питание при геморрое: особенности диеты

Лечение геморроя

10.08.2017

1 тыс.

684

5 мин.

Правильное питание при геморрое помогает противодействовать запорам, улучшает перистальтику кишечника, и организм без проблем избавляется от вредных веществ.

Геморроидальные узлы заднего прохода возникают не только у пожилых людей, но и у молодых мужчин и женщин, у беременных, у людей с избыточным весом, у тех, кто имеет проблемы с запорами. Следует в обязательном порядке обращаться к лечащему врачу, который также поможет составить правильную диету.

Большое значение в лечении геморроя имеет соответствующая диета, направленная на регуляцию стула. Необходимо соблюдать диету с большим содержанием клетчатки, то есть растительных волокон.

Основа в рационе:

  • большое количество овощей и фруктов;
  • темный, грубого помола хлеб из смеси злаков.

Геморрой нужно не только лечить, но и предотвращать. Чтобы предотвратить появление заболевания, следует потреблять продукты, которые богаты клетчаткой.

Диета, богатая растительными пищевыми волокнами, применяется в ситуации, когда возникают привычные запоры, и когда кишечник перестает правильно работать. Она помогает восстановить правильную моторику кишечного тракта без применения вспомогательных лекарственных средств.

Клетчатка не подвергается процессу пищеварения и всасывания и необходима для поддержания нормальной работы желудочно-кишечного тракта. В соответствии с рекомендациями ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), суточная норма пищевых волокон составляет от 27 до 40 г.

Содержание клетчатки в продуктах:

Большое содержание клетчатки Низкое содержание клетчатки
Продукт Клетчатка(г/100г продукта) Продукт Клетчатка(г/100г продукта)
Отруби пшеничные 42,4 Морковь 3,6
Льняное семя 28 Рис белый 3,5
Фасоль (семена) 15,7 Черные ягоды 3,2
Яблоки сушеные 10,3 Крыжовник 3
Сливы сушеные 9,4 Шпинат 2,6
Коричневый рис 8,7 Брокколи 2,5
Смородина красная 7,7 Свекла 2,2
Овсяные хлопья 6,9 Квашеная капуста 2,1
Малина 6,7 Киви 2,1
Изюм 6,5 Перец 2,0
Хрустящий хлеб (хлебцы) 6 Яблоко 2,0
Гречка 5,9 Картофель 1,8
Хлеб из муки грубого помола 5,9 Бананы 1,6
Сельдерей 4,9 Помидоры 1,2
Петрушка 4,9 Вишни 1

Следует помнить, что существуют болезни, при которых увеличение потребления клетчатки нежелательно, например, для людей с:

  • анемией;
  • заболеваниями костной системы;
  • желудочно-кишечного тракта – воспаление поджелудочной железы, желудка, желчных путей и кишечника.

Кроме того, повышенное количество клетчатки снижает усвоение жира и одновременно снижает абсорбцию жирорастворимых витаминов – A, D, E и K. Клетчатка в большом количестве вызывает увеличение микробиологического синтеза витаминов B1 и B2.

Растительные пищевые волокна способствуют увеличению каловых масс в результате механического раздражения, ускоряют перистальтику кишечника. Однако для полезного действия клетчатки требуется вода. Рекомендуется пить 2-3 литра минерализованной воды в сутки.

Пищевые волокна в большом количестве содержат отруби, зерновые продукты, каши из ячменя, овса и гречки, хлеб из муки грубого помола. Рекомендуется потреблять отруби в количестве 2-3 ст. л. в сутки.

Эффективны при запорах сухофрукты – чернослив, изюм, инжир, а также болгарский перец и свекла. Они содержат компонент – лигнин, который является чрезвычайно востребованным у людей, страдающих от запоров.

Лечение диетой геморроя сводится в основном к потреблению продуктов, богатых клетчаткой, для профилактики запоров.

Продукты, показанные в диете при геморрое:

  • хлеб из цельного зерна;
  • отруби;
  • крупнозернистые каши;
  • бобовые (фасоль, чечевица);
  • сушеные фрукты(они содержат довольно много калорий, хорошо слабят чернослив и курага);
  • льняное семя;
  • овощи в виде салатов, кроме капусты и лука;
  • молоко с низким содержанием жира и молочные продукты – йогурт, кефир, пахта;
  • фрукты – сырые, сушеные, обработанные, нектары, пюре, коктейли;
  • нежирное мясо;
  • фруктовое желе, муссы.
Читайте также:  Воспаление сигмовидной кишки (сигмоидит): симптомы, лечение

Холодная вода благоприятно влияет на запоры. Утром полезно пить стакан кипяченой, холодной воды с медом или воду с черносливом (настоять с вечера). Другой, не менее эффективный способ — потребление 1 ч. л. оливкового или льняного масла на пустой желудок.

В данной диете нельзя употреблять:

  • крепкий кофе и чай, какао, алкогольные напитки;
  • жирные мяса (свинина, субпродукты, баранина);
  • жирные сыры, белые сыры, плавленые сыры;
  • жирные колбасы, паштеты;
  • манная крупа;
  • белый рис;
  • жирные, жареные блюда, картофель фри, картофельные оладьи;
  • конфеты.

Рекомендуется натощак выпивать воду с ранее замоченными вечером несколькими сушеными сливами. Также, чтобы избавиться от запоров, нужно начинать день со стакана теплой воды с лимонным соком без сахара.

Пример меню:

Прием пищи Блюда
Завтрак Смузи из кефира с добавлением банана, клубники и семян льна
Второй завтрак Каша с добавлением сезонных фруктов или сухофруктов
Обед Крем-суп с зеленым горошком. Куриное филе с овощами на сковороде, коричневый рис с оливковым маслом, салат из помидоров с майонезом. Компот из высушенных фруктов
Полдник Овощной коктейль из шпината, зеленой петрушки и лимонного сока с добавлением натурального меда
Ужин Крем-суп из зеленых овощей: брокколи, зеленая фасоль, кабачки
Перед сном Льняное семя, замоченное в кипяченой воде

Диета при обострении геморроя (возможно даже возникновение наружного кровотечения) – это отказ от еды на некоторое время, затем постепенный ввод в рацион фруктов, овощей и каш. Через какое-то время все вернется в норму.

Нужно соблюдать полужидкую диету, с ограничением количества клетчатки и раздражающих веществ, чтобы избежать выделения каловых масс с кровью.

Рекомендуется кушать пудинги, супы, приготовленные на пару блюда, нежирные сыры, творог, вареный измельченный белок яйца, вареное постное мясо, отварная рыба.

Овощи и фрукты без шкурки должны быть нарезаны на очень мелкие частицы или смешаны в коктейли. Овощи лучше есть отварные, запеченные, протертые, в виде муссов, коктейлей, супов, кремов.

Питание после операции, если была трещина прямой кишки – употребление сока из яблок или клюквы, фруктовых желе, бульона и чая. Жидкая диета в хирургии используется для предотвращения развития различных заболеваний после удаления геморроя.

Зачастую во время беременности появляются неприятные недомогания, которые негативно влияют на здоровье и самочувствие женщины. Одним из них является геморрой. Он развивается как результат запоров и гиперплазии матки, которая зажимает кишечник. Запоры в период беременности появляются чаще всего как следствие роста гормонов и неправильного питания с недостатком клетчатки.

В рационе беременной женщины должны быть продукты, богатые растительными волокнами, а значит, овощами, бобовыми, фруктами, особенно сухофруктами, продуктами из цельного зерна. Блюда следует потреблять регулярно, медленно и в небольших количествах, но часто. Здоровое питание необходимо дополнять достаточным количеством жидкости – 2,5-3 литра в день.

Это может быть не только минеральная вода, но и соки (в не слишком больших количествах), зеленый чай, фруктовые чаи, молочные напитки (кефир, йогурт, пахта). Чтобы предотвратить геморрой, следует позаботиться о регулярной физической активности. Рекомендуются прогулки, осторожная езда на велосипеде.

Многие женщины в период беременности выполняют упражнения с мячом или занимаются легкой аэробикой.

При геморрое при беременности могут назначаться мази и ректальные суппозитории. Но следует помнить, что перед применением любого препарата нужно проверить, можно ли его использовать беременным, и обязательно проконсультироваться с врачом.

Раздражающие слабительные препараты могут вызвать сокращения матки. Не исключено, что препараты из коры крушины, алоэ могут иметь токсическое воздействие на плод. Как слабительный препарат при беременности рекомендуется лактулоза. Возможно применение перорально парафина.

Можно применять компрессы на больную область ануса из отвара календулы.

Геморрой – неприятное заболевание, которое можно излечить и даже предотвратить. Требуется соблюдение диетических рецептов, предотвращающих запоры и соблюдение рекомендаций врача.

В случае сомнений относительно применяемого варианта лечения стоит обратиться к специалисту. Это позволит избежать нежелательных последствий и применения дорогостоящих операций.

Если вы когда-нибудь пытались вылечить ПАНКРЕАТИТ, если да, то наверняка столкнулись со следующими трудностями:

  • медикаментозное лечение, назначаемое врачами, просто не работает;
  • препараты заместительной терапии, попадающие в организм извне помогают только на время приема;
  • ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ПРИЕМЕ ТАБЛЕТОК;

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Не сливайте деньги на бесполезное лечение и не тратьте время? Имено поэтому мы решили опубликовать ЭТУ ССЫЛКУ на блог одной нашей читательницы, где она подробно описывает как она вылечила панкреатит без таблеток, потому что научно доказано, что таблетками его не вылечить. 

Источник: http://pancreat.ru/rectum/hemorrhoids-treatment/pitanie-pri-gemorroe.html

Что можно и нельзя есть при геморрое?

Неправильное питание часто становится не только причиной многих заболеваний, но и источником их обострения даже при успешно пройденном курсе терапии.

Геморрой – одна из тех проблем, для которой соблюдение пациентом специфической диеты является одним из факторов успешного выздоровления.

Человеку, страдающему от такой проблемы, важно разбираться, что и как ему можно кушать, а каких продуктов лучше избегать – при систематическом следовании всем рекомендациям врачей ситуация приобретает более благоприятную форму.

Особенности диетического питания при геморрое

Геморрой – проблема крайне неприятная, и она формирует у человека массу дискомфорта.

По своей сути, это воспалительный процесс, локализированный в области венозной сетки в нижней части прямой кишки и подразумевающий формирование венозных узлов, имеющих тенденцию к выпадению.

Не стоит и говорить, что подобный недуг приносит значительные болезненные ощущения и постоянное ощущение дискомфорта.

Прямой связи между питанием и недугом нет, так как пищевое поведение не считается основной причиной формирования проблемы. Однако опосредованное влияние есть, и оно немаловажно. Так, можно сказать, что диета при геморрое – это способ создания благоприятных условий для скорейшего выздоровления и недопущения рецидива.

Система питания в такой ситуации строится на двух основных принципах: отказ от продуктов, которые раздражающе воздействуют на кишечник, а также предотвращение и своевременное устранение запоров.

Последний фактор крайне важен, так как запор всегда связан с необходимостью натуживаться при дефекации, а также может стать источником формирования трещинпрямой кишки, чего при рассматриваемом заболевании стоит избегать.

Основные правила диетического питания

Диета при геморрое с кровотечением и без него должна стоится на целом ряде важных принципов:

  1. необходимо обеспечить кишечнику бесперебойную и мягкую работу. Это возможно сделать за счет потребления в достаточных количествах растительной клетчатки. Благодаря данному компоненту размягчаются массы кала, и опорожнение происходит намного легче. Это снижает риски травмирования воспаленных узлов и усугубления болей;
  2. жидкость должна потребляться в течение дня в достаточном количестве – это также сказывается на степени мягкости кала. В сутки человек должен выпивать хотя бы полтора литра чистой воды;
  3. в рационе должны присутствовать кисломолочные продукты, которые бы поддерживали нормальную микрофлору;
  4. питание должно быть регулярным (желательно приступать к приемам пищи в одно и то же время ежедневно), частым и дробным (рекомендуется кушать небольшими порциями 5-7 раз в день);
  5. твердых пищевых волокон лучше избегать, в частности пшеничных отрубей.

Опираясь на данные принципы, можно построить правильную систему питания, которая станет важным этапом в лечении геморроя.

Какие продукты можно есть при геморрое

Для составления правильного меню необходимо четко понимать, какие продукты будут приносить пользу, или хотя бы не оказывать никакого вреда при рассматриваемом заболевании. Рацион пациента обязательно должен включать в себя следующие элементы:

  • хлеб, который сделан только из муки грубого помола, возможно с отрубями, сухофруктами и прочими полезными добавками;
  • прекрасным источником полезных веществ и, что очень важно, клетчатки являются разнообразные крупы (в частности овсянка, гречка, перловка, ячневая и пр.);
  • овощи – этот тип продуктов можно кушать в любом виде и чуть ли не в неограниченных количествах;
  • в зависимости от текущего сезона свое питание нужно наполнять фруктами и ягодами. В теплое время года в свежем виде, а в холодное – в виде сухофруктов;
  • для нормального функционирования организма просто необходимы белковые компоненты животного происхождения. Именно поэтому, пациентам с геморроем советуют кушать рыбу и нежирное мясо, но только в отваренном или запеченном виде;
  • рецепты обязательно должны включать в себя растительные масла (оливковое, льняное или хотя бы просто подсолнечное). Не стоит обходить вниманием и семечки – в народной медицине они используются как один из методов лечения воспалительных заболеваний кишечника.

Список запрещенных продуктов питания

Также пациенту важно владеть информацией, какие продукты противопоказаны для потребления в пищу. Критерии здесь очевидны – раздражающие слизистые, с твердыми волокнами, вызывающие загустение кала. Рассмотрим список запрещенных продуктов более подробно:

  • все жирное и острое;
  • блюда, приготовление посредством обжаривания;
  • маринованные продукты;
  • выпечка из пшеничной муки;
  • десерты с жирными сливками и кремами;
  • чай и кофе;
  • консервы;
  • рис и манная крупа запрещены к потреблению;
  • бобовые и белокочанная капуста;
  • напитки с содержанием алкоголя.
Читайте также:  Слабительное средство при запорах для пожилых и детей: свечи, таблетки

Рацион питания и правила составления меню на каждый день

Острый период заболевания подразумевает диетическое питание, обеспечивающее максимально комфортное опорожнение без дополнительного раздражения. Ситуации после операции или при хроническом течении болезни имеют свои особенности, поэтому рассмотрим принципы построения питания в каждом отдельном случае.

При хроническом геморрое, запорах и трещинах

При внутреннем и при наружном геморрое, протекающем в хронической форме, основной задачей диетического питания является предупреждение запоров как основного фактора, способного спровоцировать развитие обострения. Такой диеты необходимо придерживаться постоянно, а так как она полностью отвечает принципам рационального питания Всемирной организации здоровья, это будет максимально полезно для организма в целом.

Рацион должен строиться с учетом общих запретов: никакого алкоголя, копченого, жирного, жареного, острого, маринованного, консервированного и т.д. Меню может выглядеть примерно таким образом:

  • в первый день приемы пищи могут включать отварное яйцо с тушеными овощами с маслом, отварной картофель с укропом и куриными котлетками на пару, натуральное фруктовое желе, мясной паровой рулет, постный борщ, порцию гречневой каши с отварной рыбой и стакан кефира;
  • на второй день рацион можно составить из следующих блюд: яичница с сыром на пару, салат из зелени и огурцов, заправленный сметаной, свежие фрукты, постные щи, творожное суфле, рыбные тефтели и паровые овощи, стакан ряженки.

При обострении проблемы

В рамках периода обострения основной задачей питания является максимально уменьшить объемы выделяемых человеком каловых масс и сделать их более мягкими и даже жидковатыми, чтобы раздражение геморроидальных узлов было минимальным. Пища при этом должна быть негустой, но в достаточной мере калорийной. Так, рацион в такой ситуации может состоять из следующих блюд:

  • можно скушать кашу, предпочтительного темного сорта (гречка, овсянка, геркулес, перловка);
  • из овощей можно есть брокколи, свеклу, огурцы, морковку и кабачки, желательно в отварном или тушеном виде;
  • из фруктов доступны яблоки, бананы, курага и чернослив;
  • ежедневно нужно кушать не менее 60-ти грамм овсяных отрубей;
  • кисломолочные продукты.

Диета после операции по удалению геморроя

После удаления геморроя хирургическим путем диета также очень важна, ведь она незаменима в виде профилактики осложнений. Питание в такой ситуации должно быть максимально легким, обеспечивающим нормальное и своевременно опорожнение кишечника. Четкую диету описывать бессмысленно, так как перечень продуктов небольшой и придется есть их ежедневно, просто в разных комбинациях:

  • первые сутки – голодание, потребление только жидкости;
  • со вторых суток приемы пищи до 5-ти раз в день маленькими порциями;
  • можно кушать рассыпчатые каши (гречка или пшеничная каша), кисломолочные продукты, подсушенный хлеб, овощи и фрукты за исключением капусты, редьки, бобов, цитрусовых, винограда;
  • должен присутствовать принцип измельчения продуктов – из овощей делается пюре, из мяса – мелкие фрикадельки и т.д.

Видео о диете для лечения геморроя

Построить диетическое питание при геморрое на самом деле совершенно не сложно, и даже с такой проблемой можно питаться вкусно и качественно. В данном видео освещены все основные принципы создания рациона на разных этапах протекания заболевания.

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: http://myadvices.ru/dieta-pri-gemorroe/

Что нельзя есть при геморрое – основные правила питания для быстрого выздоровления и поддержания периода ремиссии

Что нельзя есть при геморрое – основные правила питания для быстрого выздоровления и поддержания периода ремиссии

Сталкиваясь с проблемой геморроя, необходимо тщательно проанализировать свое питание и образ жизни в целом. Зная, что нельзя есть при геморрое, избежать развития заболевания или же уменьшить риск повторного появления патологии становится намного легче. Кроме того, здоровое питание позволяет облегчить акт дефекации больного и ускорить процесс выздоровления.

Геморрой относится к воспалительным процессам прямой кишки, которые сопровождаются расширением геморроидальных вен, образованием узлов, выделениями крови и болезненными ощущениями. Причиной развития заболевания является совокупность следующих факторов:

  • сидячая работа и малоподвижный образ жизни;
  • отсутствие регулярных умеренных физических нагрузок;
  • избыточный вес, ожирение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • беременность;
  • частая диарея;
  • физическая работа, связанная с подъемом тяжестей;
  • регулярные запоры.

Все перечисленные явления крайне негативно влияют на нормальное функционирование кишечника. Если вовремя не изменить свой образ жизни и предпочтения в еде, дальнейшее развитие геморроя и ухудшение самочувствия будет невозможно остановить.

На начальном этапе достаточно немного увеличить физическую активность, добавив пешие прогулкина свежем воздухе или дважды в неделю заниматься в тренажерном зале. Некоторым людям легче начать с правильного и сбалансированного питания. Это необходимо, чтобы восстановить моторику кишечника, устранить запоры и добиться регулярного его опорожнения без вспомогательных средств.

Известно, что из-за частых запоров риск появления геморроя значительно возрастает, так как задержка дефекации способствует увеличению давления каловых масс на стенки толстого кишечника. Далее происходит нарушение кровообращения и образование венозных узлов.

Для борьбы с болезнью на начальных стадиях применяются специальные свечи, мази и, конечно же, диета, которая предполагает отказ от продуктов питания, раздражающих стенки кишечника.

Зная, что можно есть при геморрое, а что нельзя, устраняются различные проблемы с дефекацией, в том числе и запоры.

Залогом успешного окончания лечения является соблюдение следующих рекомендаций:

  1. Обеспечение нормальной работы кишечника, благодаря применению принципов дробного питания. Пищу принимают 5-7 раз вдень, разделив ее на небольшие порции и придерживаясь определенного расписания.
  2. Употребление достаточного количества чистой воды (около 2 литров). Это поможет облегчить процесс дефекации и устранить его болезненность.
  3. В ежедневном рационе больного должна присутствовать пища, богатая клетчаткой, например, свежие фрукты, овощные салаты, зелень, некоторые виды круп и отруби.
  4. Употребление кисломолочных продуктов. 1 стакан кефира на ночь способствует естественному опорожнению прямой кишки утром. Рекомендуется употреблять натуральные йогурты, творог.

И не стоит забывать о вредных привычках, которые ослабляют организм и мешают ему более эффективно восстанавливаться после болезни. Следует полностью отказаться или хотя бы минимизировать количество употребляемого алкоголя.

Сбалансированное питание является одним из главных условий для достижения положительных результатов лечения и предотвращения дальнейших рецидивов геморроя. Большинство диет, предназначенных для профилактики заболевания, рекомендуют обогащать рацион таким набором продуктов:

  1. Крупы. Наличие в рационе человека овсяной, гречневой, перловой и ячневой круп благотворно влияет на работу всего пищеварительного тракта. Они обогащают организм витаминами, микроэлементами и клетчаткой.
  2. Хлеб из муки грубого помола. Сейчас в продаже имеется огромный выбор хлебобулочных изделий с добавлением семян льна, отрубей и сухофруктов. Такой хлеб при желании можно приготовить даже в домашних условиях. Он получается не только вкусным, но и полезным.
  3. Овощи и зелень. Для человека, соблюдающего диету, особенно важно как можно больше употреблять в пищу свежие, приготовленные на пару или гриле овощи. Даже поджаренные на небольшом количестве растительного или оливкового масла овощи принесут намного больше пользы, чем кусок сваренного мяса. Кстати, многие интересуются, можно ли есть помидоры при геморрое, и не навредят ли они воспаленным слизистым кишечника из-за содержащейся в них кислоты. В чрезмерных количествах помидоры могут вызвать негативные реакции и у абсолютно здорового человека, поэтому умеренное количество томатов при геморрое окажет положительное влияние на опорожнение кишечника.
  4. Свежие фрукты и ягоды. В летний период необходимо насыщать организм витаминами, ежедневно съедая небольшую порцию клубники или малины. Зимой пополнить запас витаминов в организме можно черносливом, финиками, курагой, изюмом и инжиром. Кроме того, перечисленные продукты стимулируют перистальтику кишечника, способствуя естественной дефекации. Если взять за правило ежедневно употреблять небольшую горстку сухофруктов, то регулярный стул обеспечен.
  5. Животный белок. Наилучшим источником белка является рыба или же мясо. Более предпочтительным способом готовки при геморрое является приготовление блюд на пару или же запекание в духовке.
  6. Растительные масла. Используют для заправки салатов, приготовления соусов и других блюд. Наиболее популярными являются подсолнечное, кукурузное, оливковое, ореховое, тыквенное и льняное. Некоторые масла, например, льняное рекомендуется употреблять по 1 ст. ложке натощак. Уже через несколько дней даже у тех, кто мучился постоянными запорами, начнутся ежедневные позывы к дефекации.

На первый взгляд может показаться, что из перечисленных продуктов невозможно составить разнообразный рацион. Однако, приложив немного усилий и фантазии, приготовленная пища в духовке с разнообразными салатами, возможно, подарит новые любимые блюда.

Нередко диета, умеренные физические нагрузки помогают достичь положительных результатов, благодаря чему болезнь удается победить и наступает долгожданный период ремиссии.

Почувствовав небольшое облегчение, человек начинает делать себе поблажки в питании и спорте. В принципе, это допустимо, но иногда случаются периоды обострения болезни.

В таких случаях следует строго придерживаться диеты, благодаря которой происходит разжижение каловых масс, облегчение акта дефекации и уменьшение воспаления геморроидальных узлов.

Иногда весьма полезно в период обострения геморроя поголодать 1 день, принимая при этом большое количество питья. После голодания запустить процесс пищеварения рекомендуется при помощи овсяной каши на воде. Далее в рацион постепенно добавляются овощи, фрукты, мясо и рыба. Готовить следует на пару. Это облегчит работу кишечника и сделает пищу более легкой и полезной для ЖКТ.

Читайте также:  Конский каштан от геморроя: лечение, отзывы

Чего нельзя делать при геморрое наружном, так это употреблять продукты, способствующие газообразованию, вздутию и другим неприятным последствиям. К этим продуктам относятся репа, редис, любые сладости, какао, бобовые, виноград, хлеб, крепкий чай, молоко, кофе. Крайне нежелательно есть наваристые мясные бульоны и блюда, содержащие грибы.

Употребление некоторых продуктов оказывает негативное воздействие на пищеварительную систему, затрудняя акт дефекации. Также неправильное питание способствует образованию холестериновых бляшек, набору избыточного веса и ухудшению работы сердечно-сосудистой системы. Все эти факторы усложняют лечение и отдаляют его успешное завершение.

Не последнюю роль во время лечения геморроя играет и отказ от таких вредных привычек, как курение и употребление спиртных напитков. Эти пагубные пристрастия не лучшим образом влияют на физиологические процессы и работу органов ЖКТ. А любой малейший сбой в работе желудка, кишечника может привести к обострению заболевания.

Приблизительный список того, что нельзя кушать при геморрое, выглядит следующим образом:

  • жареное мясо и рыба;
  • консервы и маринады;
  • копчености;
  • майонез и кетчуп;
  • ограничить количество картофеля;
  • острые приправы;
  • белый хлеб, сдобная выпечка, макаронные изделия, , изготовленные из муки высшего сорта;
  • спиртные напитки.

И хотя многие найдут в этом списке свои любимые лакомства, не стоит расстраиваться.

Если за праздничным столом или изредка на выходных съесть что-нибудь запрещенное, но в умеренных количествах, это не вызовет обострения заболевания.

Чтобы наверняка избежать негативных последствий для пищеварения следует принять таблетку ферментного средства. Наиболее эффективными являются Мезим, Панкреатин, Креон.

Какое должно быть питание при геморрое, что можно и что нельзя употреблять в пищу – эти вопросы необходимо обязательно задать своему врачу и во время лечения следовать его рекомендациям.

(Пока оценок нет)
Загрузка…Все фотоВсе видео

Источник: http://proctol.ru/food-regulations/chto-nelzya-est-pri-gemorroe.html

Питание при геморрое: список продуктов и меню

Питание при геморрое: список продуктов и меню

Питание при геморрое — очень интересное составляющее общего лечения, так как человек должен пересмотреть свои пристрастия, а это, в свою очередь, ведет к определенным ограничениям. Соблюдение всех рекомендаций положительно сказывается не только на состоянии прямой кишки и анального отверстия, но и на организме в целом. Сначала рассмотрим, на каких общих принципах держится диета.

Общие принципы

Правильное питание, которого должен придерживаться человек, больной геморроем, построено на некоторых принципах. Их соблюдение значительно улучшает состояние пациента.

  1. Рацион основан на употреблении злаковых, фруктов и овощей. Каши советуется кушать темные и серые, например, гречку и геркулес. А вот рисовая и манная каши плохо влияют на работу кишечника. Употребляемый в пищу хлеб должен быть сделан из муки грубого помола. Следует ограничить свежую сдобу, а также крахмалистые овощи и макаронные изделия. Мясо лучше всего готовить на пару или просто отваривать, при этом он не должно быть жирным. В рационе обязательно должны присутствовать такие фрукты, как бананы, яблоки, абрикосы, чернослив и курага.
  2. В день нужно кушать пять или шесть раз, то есть примерно через каждые два часа.
  3. Каждый день необходимо выпивать не менее полутора литров воды. Нужно учитывать, что при большом весе человеку требуется больше воды. Натощак советуется выпивать стакан некипяченой прохладной воды, что благополучно сказывается на перистальтике и дефекации.
  1. В рационе каждый день должно присутствовать растительное масло, так как он способствует стимуляции сокращения кишечника. Растительное масло лучше употреблять, например, в салатах, вместо сметаны и майонеза. Если у человека выражены запоры, в стакане кефира можно размешать ложку масла и выпить перед сном. Благодаря такой процедуре кишечник легко опорожнится утром. Не обязательно использовать кефир, его можно заменить другим кисломолочным продуктом.
  2. Важно употреблять кисломолочные продукты, среди которых наиболее полезны те, которые обогащены бифидо- и лактобактериями. Это поможет стимулировать работу мозга и поддерживать баланс нормальной микрофлоры. Не стоит употреблять крепкий чай и кефир. Слабоалкогольные напитки можно употреблять в малом количестве, только не во время обострения.

Питание при внутреннем геморрое

Диета при внутреннем геморрое основана на большом употреблении продуктов, которые богатых клетчаткой. Это относится к овощам, некоторые их которых можно употреблять свежими, а некоторые из них следует обрабатывать термическим путем.

Овощи в свежей форме более эффективны для двигательной активности кишечника, однако некоторые пациенты не могут употреблять большое количество таких продуктов, так как из-за них может развиться кишечная колика и повышенное газообразование.

Поэтому соотношение между термически обработанными и свежими блюдами подбирается индивидуально. Клетчатка содержится в кашах.

Суточный рацион должен включать нежирную рыбу или мясо. Хорошо, если это морская рыба и куриное мясо. Животные белки очень важно употреблять тогда, когда есть склонность к кровотечениям, это поможет предотвратить железодефицитную анемию. Железо, которое легко усваивается, также содержится в молочных продуктах и яйцах.

При внутреннем геморрое нельзя составлять меню, которое предполагает употребление блюд, способствующих тому, чтобы кровь будет приливать к венам прямой кишки. К таким блюдам относятся копчености, сладости, маринады, острые, соленые блюда и так далее. Очень вредно употреблять спиртные напитки. Даже употребление пива может вызывать постоянные обострения геморроя.

Рацион при остром геморрое

Диета при остром геморрое помогает заметно уменьшить процесс обострения заболевания и проявление неприятных симптомов. На данном этапе стоит приложить усилия, чтобы все используемые при приготовлении пищи рецепты и все меню были направлены на достижение нескольких целей.

  1. Размягчение каловых масс. Это значит, что не нужно употреблять продукты, которые обладают закрепляющим эффектом, то есть чай, шоколад, кофе, рис и манка, белый хлеб. В качестве питья хорошо отдать предпочтение отварам сухофруктов и некипяченой воде.
  2. Сведение газообразования к минимуму. Для этого нужно перестать употреблять цельное молоко, редьку, редис, сладкие фрукты, газированные напитки, сырую белокочанную капусту, черный хлеб. Достижение этой цели очень важно, так как кишечные газы повышают внутрибрюшное давление, приводит к частому натуживанию и даже перерастяжению кишечной стенки.
  1. Нормализация моторной функции кишечника. Если установить оптимальный ритм дефекации, то опорожнение кишечника будет проходить без лишних натуживаний, что поможет снизить давление на прямую кишку и сосуды переполненным кишечником. Если человек страдает запорами, то в диете при геморрое и запоре обязательно должны присутствовать пищевые волокна, которые содержатся в отрубях, овощах и фруктах. Кисломолочные продукты улучшают перистальтику кишечника.
  2. Исключение раздражающего влияния кала на кишечник, а также геморроидальные узлы. Это значит, что нельзя употреблять маринады, острые специи, копчености, алкоголь и консервированные продукты, богатые солью. Следует учитывать, что у человека может быть индивидуальная непереносимость каких-то продуктов. Их также следует исключить из меню.

Острый геморрой может сочетаться не только с запорами, но и с диареей, причем это не менее опасно. Диарея побуждает человека часто опорожнять кишечник, из-за чего к геморроидальным узлам приток крови повышен.

Также возникают спазмы прямой кишки и возрастает вероятность того, что будут повреждения и кровотечения.

Это значит, что правильное питание при геморрое острого характера в сочетании с диареей направляется на то, чтобы частота опорожнения кишечника сократилась до одного или двух раз в сутки. Этого можно достичь следующими способами:

  • не употреблять пищевые волокна о много клетчатки;
  • не употреблять продукты, которые вызывают брожение, то есть сладости и сладкие фрукты;
  • рецепты должны основываться на приготовлении блюд из закрепляющих круп, к которым относится рис, также следует пить такие закрепляющие напитки, как черный чай.

Питание при анальной трещине

Диета при анальных трещинах носит кисломолочно-растительный характер. Исключаются соленые, горькие, острые блюда и раздражающие приправы. Также нельзя употреблять алкогольные напитки.

Полезной может оказаться отварная свекла, которая хорошо регулирует деятельность кишечника. Можно прокрутить триста грамм отварной свеклы через мясорубку или мелко нарезать ее, а затем заправить сметаной или растительным маслом.

Кроме того, советуется употреблять урюк, чернослив, инжир и курагу. Перед употреблением эти продукты следует промыть и залить кипятком. После того, как они набухнут, несколько раз в день советуется съедать по десять штук. Благодаря этому совету стул будет более мягким. Этой же цели можно достигнуть применением вазелинового масла несколько раз в день по две столовые ложки.

Отличный эффект можно ожидать от простого винегрета, который содержит в большом количестве вареную свеклу, морковь и капусту и заправлен подсолнечным маслом. Данные рекомендации особенно важно соблюдать после заживления трещины и применения очистительных клизм. Также они полезны после оперативного вмешательства и в качестве профилактических мер при уже случавшейся ранее трещине.

Следуя изложенным в этой статье советам, получится восстановить функции кишечника и улучшить состояние прямой кишки. Геморрой, хоть и неприятное заболевание, но вылечить его возможно, особенно если правильное питание сочетать с назначенным медикаментозным лечением.

5,00 / 1

Источник: http://cardio-life.ru/gemorroj/pitanie.html

Ссылка на основную публикацию